Tha luchd-fàs ann an gnìomhachas far a bheil uimhir a-mach às an smachd aca. Mar eisimpleir, an aimsir, saothair ri fhaighinn, a ’phrìs a chaidh a phàigheadh airson toradh, agus ma gheibh an tractar bonn rèidh madainn an-diugh. Tha Jimi Hunt a ’speisealachadh ann am fallaineachd inntinn agus tha e a’ bruidhinn aig Co-labhairt Gàrradaireachd 2021: Seasmhachd agus Ath-bheothachadh.
“Tha ath-sheasmhachd na fhacal cho beòthail ach tha eadar-dhealachadh mòr eadar fulangas agus sunnd inntinn,” arsa Jimi. Tha ath-sheasmhachd mu dheidhinn a bhith cruaidh, a bhith comasach air do pheanasachadh, a leagail, agus a bhith comasach air faighinn air ais a-rithist. Ach chan eil mi a ’leantainn gu bhith air mo pheanasachadh. Is ann an sin a thig fallaineachd inntinn a-steach. ”
Bidh Jimi Hunt a ’bruidhinn aig Co-labhairt Gàrradaireachd 2021
“Le sunnd inntinn, ionnsaichidh tu na pungan fhaicinn a’ tighinn mìle air falbh agus mar Muhammad Ali, ionnsaich faighinn thuca gus nach bi thu ann nuair a thig iad air tìr. Ach feumaidh tu na sgilean sin ionnsachadh. Chan urrainn dhut dìreach faighinn a-steach don fhàinne bocsaidh agus gu h-obann tòisich a ’bualadh a h-uile punch. Tha e an aon rud le fallaineachd inntinn. Tha ceumannan deatamach, practaigeach ri thuigsinn mus tòisich thu eadhon air do thuras fallaineachd inntinn. ”
Is e an adhbhar a tha taisbeanadh Jimi aig a ’Cho-labhairt Gàrradaireachd 2021 a bhith a’ sealltainn do luchd-fàs an fheum agus na buannachdan bho bhith for-ghnìomhach mu bhith a ’coimhead às dèidh fallaineachd inntinn agus slàinte, agus na buannachdan a thig às an sin.
“Dìreach mar fallaineachd corporra, chan eil dòigh ann thu fhèin a teleportadh suas an leantainneachd fallaineachd inntinn. Ach bidh mi a ’toirt seachad mholaidhean agus ro-innleachdan gus luchd-fàs a chuideachadh gus fallaineachd inntinn a mheudachadh thar ùine, gus an urrainn dhaibh na buillean a lorg nuair a thig iad.”
Airson tuilleadh fiosrachaidh:
HortNZ
www.hortnz.co.nz